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    河北省心理咨詢師協會會員服務管理辦法 冀心協[2018]第1號   為了規范會員的發展,更好地為廣大會員服務,維護會員的合法權益,促進我省心理咨詢行業的健康穩定發展,遵照省科協、省民政廳對協會職業化、規范化、專業化改革的指示精神,依據《河北省心理咨詢師協會章程》特制訂本辦法。詳細請見協會工作欄目 http://m.xggacd.com/index.php?m=content&c=index&a=show&catid=45&id=212 
    關于轉發《中國科協科普部、山西省科協關于舉辦第七屆中國科普攝影大賽的通知》的通知:各省級學會(協會、研究會)、各市(含定州、辛集市)科協:現將《中國科協科普部 山西省科協關于舉辦第七屆中國科普攝影大賽的通知》(科協普函傳字[2018]17號)轉發給你們,請廣為宣傳,積極組織動員本單位、本系統、本團體科學工作者和科技工作者踴躍參與,并按照通知要求,指導做好申請參評工作。     河北省科協科普部
    各全國學會、協會、研究會科普部(普委會),各省、自治區、直轄市科協科普部,新疆生產建設兵團科協科普部,各有關單位:在舉辦世界公眾科學素質促進大會之際,為鼓勵國際科普作品創作,推動科普作品創作和研發的國際交流與合作,中國科協將舉辦2018中國國際科普作品大賽。圍繞發布的100個大賽選題,面向全球征集原創科普作品,包括科普展品、科普圖文、科普微視頻三個類別,不限國籍、不限年齡,任何團隊或個人均可參加,獲獎作品將參加2018年9月在北京舉辦的“2018中國國際科普作品大賽獲獎作品展會”。作品征集工作將于2018年3月20日-6月1日期間開展,請你單位協助做好相關組織宣傳工作,積極參與。有關事項詳見附件《2018中國國際科普作品大賽作品征集方案》。
    關于開展第十屆河北省優秀科技工作者 評選推薦工作的通知:  各市(含定州、辛集市)市委組織部、市科學技術局、市人力資 源和社會保障局、市科學技術協會,雄安新區黨工委黨群工作部, 各省級學會(協會、研究會): 為全面貫徹落實黨的十九大和中央、省委黨的群團工作會議 精神,深入學習貫徹習近平總書記系列重要講話精神,圍繞國家 創新驅動發展戰略,大力推進大眾創業、萬眾創新,在全社會弘 — 2 — 揚尊重勞動、尊重知識、尊重人才、尊重創造的風尚,激勵廣大 科技工作者立足本職、敬業奉獻、開拓創新、奮發有為,積極投 身創新型河北建設,為實現全面建成小康社會做出新貢獻。按照 省委人才工作領導小組《2018 年工作要點》任務安排,根據《河 北省優秀科技工作者評選表彰實施辦法》,經省委組織部、省科 學技術廳、省人力資源和社會保障廳、省科學技術協會研究,決 定開展第十屆“河北省優秀科技工作者”評選表彰工作。(詳見協會新聞欄目)     中共河北省委組織部、河北省科學技術廳、河北省人力資源和社會保障廳、河北省科學技術協會文件    冀科協〔2018〕16 號 公告:河北省心理咨詢師協會成立十周年(2008年7月--2018年7月)慶活動將于10月20日--21日在石家莊舉辦      活動組委會發布于2018年4月17日 河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會 河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會河北省心理咨詢師協會 河北省心理咨詢師協會第105號公告 河北省心理咨詢師協會第104號公告 河北省心理咨詢師協會第103號公告
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心念囚徒
文章作者:xinlizixun 更新時間:2019-06-21

                                                                                                                                                             
            當她一臉憔悴地出現在辦公室的時候,我著實嚇了一跳。沒有干練的職業裝,更沒有往常那精致的妝容,她的臉上只有兩眉之間深深的皺紋和突生出的黃褐斑。
            她一進門把手包重重地摔在單人沙發上,緊接著重心一沉就陷進了綿軟的沙發里。這時候,我依然沒有反應過來,眼前的這個人就是在那個銀行界呼風喚雨、誓將事業進行到底的女超人---風鈴。   
            “幫我找離婚律師。”   “什么?你也追起電視劇來了?”我驚訝地問道,她的話讓我想起了之前熱播的電視劇《離婚律師》。 
           “我要離婚了,幫我找個律師!”她賭氣一樣地說,依舊是硬硬的語氣,但眼眶里的淚水已經開始打轉。  
           “我能問問為什么嗎?是你提出來的還是他?”
           據我所知,風鈴的老公是個實實在在的老實人。若說這兩個人離婚,那所有人的直覺定是這個女人看不上自己老公了,想甩了。可風鈴絕不是這種女人,我了解她。若她是這樣的人,我也不會當她是要好的朋友。所以我很想知道他們之間到底發生了什么?   
            風鈴抽抽鼻子,深吸了一口氣,好像下了非常大的決心似的,慢慢說道:“其實,三年前我就知道他在外面有了別人。我覺得這件事太丟人了,就沒跟你們任何一個朋友說。這幾年來我也哭過、鬧過,開始他也跟我保證和那個女人斷絕來往,可根本不是那回事。后來我發現他跟那女人一直保持聯系。當時我也想過要離婚,可想想哪個男人一輩子不犯這種錯呢?玩累了,也會好起來的。”聽她這樣說,我心里不知是生氣還是無奈。 
            “我真的不知道他能這么狠心。我以為自己睜一只眼閉一只眼就能這樣過下去。我心想總一天他還會回來的。他玩夠了,就會回到我身邊,他愛這個家。可是他現在居然跟我說要離婚,連女兒,連這個家都不想要了!”說到這時,風鈴再也忍不住抽泣了起來。   “他已經很久沒有回過家了,就是離婚也不愿和我見一面,而是直接讓律師給我打的電話。我實在沒有辦法了,才來找你……”
              我了解的風鈴是個干脆利索、爽朗灑脫的女子。老公出軌這么大的事,她居然忍辱負重這么多年,這實在不是她的風格。  
            “你能幫我嗎?我真的不想離婚,我們還有女兒,女兒也不能沒有這個家啊。”風鈴的眼中流露出的是祈求和無助。
            “你還愛他嗎?”
             “愛不愛他我不確定,但我不能沒有他!你也知道,母親在我15歲的時候突發心梗去世。眼睜睜看著母親倒在地上痛苦難受,當時我是那么的害怕無助。后來父親再娶又生了弟弟,孤獨、難過的我覺得天都塌了。那個家也永遠不屬于我了。老公是我的初戀,他又讓我有了家的感覺,這么多年了,我不能再失去這個家!一想到離婚,那種孤獨、害怕的感覺讓我覺得沒法活下去了……”
              后來,風鈴又找過我幾次,訴說她如何做在挽救老公的心意。我能感覺到她的老公已經下定決心要與風鈴離婚,其實風鈴也已經感覺到他的絕情與無義。但風鈴就像著了魔一般,無論任何人勸她放棄,她依舊“作賤”自己一般去想盡辦法和他見面,短信、微信、電話等等各種方式糾纏不休,甚至不惜真的讓自己生病發燒,以求對方心軟能來看看她……
            請不要覺得風鈴的故事可笑,實際上,我們都是如此。武志紅在《身體知道答案》這本書里寫道,我們都是“巴甫洛夫實驗室的那條狗”。巴甫洛夫是前蘇聯著名生物學家、心理學家,他發現如果給狗在喂食物前發出一個鈴聲,那么狗慢慢會對這個鈴聲產生唾液,就像見了食物一樣。在實驗中,狗逐漸認為,鈴聲就是食物、就是幸福,于是狗對鈴聲執著起來。我們也是一樣,把幸福快樂和追求幸福快樂的附加條件等同起來,好像沒有了這些特定的附加條件就沒有幸福快樂一樣。
            風鈴童年的遭遇讓她感覺非常孤獨與痛苦。給她帶來人生幸福、給她家庭溫暖的是她的老公。對風鈴而言,她從這個男人那里得到了幸福和快樂,她就認為只有他才能帶給她幸福和快樂,于是執著起來,結果忘了自己本來是追求幸福和快樂的,并不斷拒絕一次又一次可以重新收獲幸福與快樂的機會。
            有的時候,我們會給自己設一個由貪與嗔組成的可怕的心牢。一個心念的產生,無非貪與嗔。貪,是希望重溫某一種特定的快樂;嗔,是希望再也不要經歷某一種特定的痛苦。更為可怕的是,我們對此一點也不自知,如同實驗室的那條狗一樣,只認為我們追求的是對的,如果沒有了這些,好像我們就沒辦法活下去一樣。貪讓我們對很多條件執著,嗔讓我們對很多條件拒絕。人生之路越走越窄,最后將自己困在原地,畫地為牢,再也無法動彈。
             對于風鈴來說, 能讓她自己走出這個心牢,化解這個心念的就是覺察。覺察能讓她看清自己是在瘋狂作賤自己;覺察能讓她停止當下痛苦的輪轉;覺察能讓她放下執著,去面對未來的生活。如同被放入轉籠的倉鼠,越想努力掙扎想讓轉籠停下來,以緩解奔跑的疲憊,可越被轉動的籠子帶著跑得更快。一個智慧的解決方式,就是倉鼠跳下來,在一邊看著轉籠自己停下來,如此而已。
(本文由筆者真實心理咨詢個案改編。為保護來訪者隱私,凡是涉及來訪者真實個人信息的部分均做匿名處理。)
 

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